[深圳公司员工拓展培训]肇庆黄金沟拓展、鼎湖山2天

08：30 在指定地点集中，乘车出发往肇庆凤凰镇九龙湖（约3.5小时）。

12：00 肇庆市区享用午餐。

13：00 到达肇庆黄金沟拓展基地，稍作休息。黄金沟生态旅游风景区位于鼎湖山风景区的东侧，因当地山民曾在此采沙淘金而得名“黄金沟”。距鼎湖区凤凰镇8公里，距肇庆28公里。与鼎湖山风景区一脉相连，气候温和，雨量充足，瀑布成群，湖水清澈，山高林密，古木葱茏，鸟语花香，动植物种类繁多。黄金沟拓展拓展培训：景区拥有肇庆地区占地面积最大、设施最完善、环境最优美的拓展培训基地。拥有经验丰富的资深培训队伍，具创新性、突破性训练项目与训练模式按行业最高标准建造分设高空、水上、野外、场地四大区域，可容纳500人培训活动。将拓展训练设在风景优美的青山绿水间，巧妙地将各训练项目隐藏于原生态的自然之中，彻底摆脱了操场式、学校式的刻板训练环境，着实让参与者在接受训练的过程中，更真实地挑战自然、享受自然，达到磨练意志、陶冶情操、熔炼团队的培训目的。

培训开始：集合、教练强调注意事项、领导致辞。

13：30 组建团队，风采展示：尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。将参加学员根据人数进行分组，各队确定队名、队长、队号用队歌；队员间相互沟通；营造团队氛围。

14：00 鼓舞飞扬项目简介：将一块直径40厘米的圆板和5根绳连成一个球板的形状，把球放在板上将球颠起来，在规定的时间内以球颠起的次数多为赢。规定拉绳的距离要离板40厘米以外。目的：体现团队合理分工、应变能力、坚韧的意志、理解、协作融为一体。

15：00 同舟共济项目简介： 每组有桶6个，木杉8条，绳子12根，木浆4个，将它扎成一个坚固的木筏由起点下水筏到对面将自己的队旗拿回来，为任务完成；目的：人力资源的合理分配、运用； 创造性的思维，打破思维定式，勇于创新，培养团队的协调性。　

16：00巨人梯项目简介：两人互相支撑借力，爬上12米高，梯距每格为1.5或1.8米的悬挂梯顶端。目的：我们日常的许多工作没有办法独立完成，需要别人的帮助、资源的利用。获取别人帮助的前提是要拥有足够的信任，相信自己相信别人都同等重要。在活动过程中主要体现个人素质训练和潜能的挖掘；团体合作精神的训练。

17：00 黄金沟探索项目简介：景区内峡谷幽深崎嶙，瀑布成群，悬崖峭壁，古树葱葱，水质清澈，古树森森，踏着鹅卵石，穿过沿溪而上的林荫小径。沿途可体验空中走钢丝，竹伐拉纤，独龙桥，空中飞索，铁索天梯，天然滑道等。

18：00 拓展结束。队员发表感想，教练总结全天活动，拍集体照。

18：30 前往餐厅享用晚餐。

19：30 乘车前往肇庆市区入住酒店。

08：30 酒店早餐。

09：00 游览广东四大名山之一的鼎湖山风景区（游览3小时）。鼎湖山国家级自然保护区内林绿、气新、水清、负离子含量高，是人们旅游休憩的好去处。景点包括有：岭南名刹庆云寺、飞水潭、中山泳池、荣睿碑亭、蝶趣园、足底按摩路、工艺品土特产一条街等。天湖区观鼎湖、全世界最大的青铜宝鼎---九龙宝鼎，天下第一砚----龙皇砚。宝鼎园内茶花、玉堂春、杜鹃花等植物的花期，游客可以一赏玉树临风、百花齐放的大好春色。飞水潭又叫龙潭飞瀑，这里三面悬崖绝壁，一股急流从十几米高处飞奔而下，蔚为壮观。

12：00 享用中餐。

13：00 前往参观白石端砚文化村（游览45分钟），端砚，贵为中国古代四大名砚之首。自唐以来，便是朝廷贡品，其“呵气成墨，滑如肌肤”的品质堪称绝顶，这样的“天下奇珍”就出自于黄岗镇白石村，白石村现名中国端砚文化村.

14：00 返回深圳温暖的家。

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